Cómo cuidar el trabajo en tiempos de crisis

En momentos de crisis mundial y de incertidumbre, es fundamental cuidar el trabajo, y la mejor forma de hacerlo, es siendo un buen empleado. Lo anterior implica comprometerse con las tareas diarias y con la empresa.

"Aquellas personas que nunca es necesario llamarle la atención, que siempre realizan sus funciones como corresponde y que tienen una excelente disposición a aceptar órdenes o enfrentar los cambios, están permanentemente cuidando su trabajo", señala Trabajando.com

Agrega que las personas que se capacitan permanentemente adquiriendo nuevas herramientas, analizan el desarrollo de su carrera, y se preocupan de cuidar su trabajo continuamente, tendrán menos posibilidades de ser despedidos en momentos difíciles.

Trabajando.com entrega algunos consejos para ser más indispensable al interior de las empresas:

- Solucionar problemas: Un buen trabajador debe solucionar problemas y no crearlos. Por lo tanto, en momentos de crisis quien esté más dispuesto a ceder y aceptar las situaciones difíciles de la empresa estará cuidando su trabajo.

En vez de quejarse, es necesario enfocarse en maneras de solucionar los problemas. Averiguar de qué forma se pueden optimizar los procedimientos y cómo se puede ahorrar tiempo, dinero e incrementar utilidades.

- Organizar su trabajo: realizar una revisión periódica de sus actividades con el jefe, pasa asignarles importancia jerárquica, y analizar las estrategias para llevarlas a cabo.

- Responsabilidades: estar dispuesto a asumir más responsabilidades que las que se establecieron en un comienzo para el cargo, considerando que es probable que otros puestos desaparezcan.

- Buscar un cargo estable: si la estabilidad de su puesto actual es incierta, evalúe cuál es el área de la empresa que es indispensable para su adecuado funcionamiento. Por ejemplo las áreas de producción, de operaciones, de ventas y capacitación en el caso que sean empresas de servicios y atención a clientes, son generalmente las últimas en sufrir recortes.

- Buenas relaciones en la empresa: Hoy, la capacidad de promover armonía es un atributo cada vez más valorado en el mundo de los negocios, y puede decidir el ascenso en la carrera de un profesional.

Extraido de http://www.economiaynegocios.cl/mis_finanzas/detalles/detalle_emp.asp?id=1225

Hay algo más que darwinismo en la evolución

ELMUNDO.ES | MADRID

¿Por qué algunos de nuestros genes evolucionaron rápido? Está ampliamente extendida la creencia de que la selección natural darwiniana es la responsable, pero una investigación realizada por la Universidad de Uppsala (Suecia) sugiere que un proceso neutral separado (no adaptativo) ha contribuido enormemente a la evolución humana. Sus resultados han sido publicados en 'PLoS Biology'.

Los investigadores identificaron los genes humanos que evolucionan rápido comparando nuestro genoma con el de otros primates. Sin embargo, sorprendentemente, los patrones de evolución molecular en muchos de los genes que hallaron no contenían señales de selección natural.

En cambio, sus evidencias sugieren que un proceso independiente llamado conversión génica sesgada (BGC, por las siglas de biased gene conversion) aceleró el ritmo de evolución en ciertos genes. Este proceso aumenta el índice en el que algunas mutaciones se expanden entre una población, al margen de si son beneficiosas o dañinas.

"La investigación no sólo mejora la comprensión de la evolución humana, sino que también sugiere que muchas técnicas utilizadas por los biólogos evolucionistas para detectar la selección pueden ser erróneas", dice Matthew Webster.

Se cree que BGC es más potente en regiones con alta recombinación, y puede hacer que las mutaciones dañinas se expandan entre las poblaciones. Los resultados del estudio van más allá e insinúan que, más que un resultado de la selección darwiniana para nuevas adaptaciones, muchos de los cambios genéticos que se dirigen a los caracteres específicamente humanos pueden ser fruto de la fijación de mutaciones dañinas.

Esta hipótesis contrasta con la visión darwinista tradicional de que los caracteres son el resultado de una selección natural en favor de mutaciones adaptativas.

Extraido de http://www.elmundo.es/elmundo/2009/01/27/ciencia/1233050007.html

Escala de Asertividad

Esta escala tiene como objetivo evaluar el comportamiento social autoafirmativo de la persona. La persona asertiva es aquella persona capaz de expresar sentimientos, actitudes, deseos y opiniones de un modo adecuado a cada situación social que se le presente, respetando esas conductas en los demás y resolviendo de modo adecuado los posibles problemas que surjan.

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Recuerda que los cuestionarios aquí incluidos sólo te darán pautas ,pero no son concluyentes de ninguna patología, ni en sí mismos tienen un valor diagnóstico

No es aburrimiento, es empatía

Por

María Elena Navas BBC Ciencia

Pensaríamos que la gente que bosteza mucho está aburrida, cansada o es descortés.

Entre más bostezamos, más avanzada nuestra capacidad de empatía.

Un nuevo estudio científico, sin embargo, afirma que el bostezo puede revelar mucho más sobre las características de una persona.

Aunque parezcan adormilados y con ganas de huir, los "bostezadores" tienen una gran capacidad de empatía y están totalmente identificados con el mundo que los rodea.

Ésa es la conclusión de un estudio llevado a cabo en la Universidad de Leeds, Inglaterra, y presentado en el Festival de la Ciencia que se realiza en la ciudad británica de York.

Según los investigadores, el bostezo es la característica de las personas que han desarrollado un "avanzado sentido de conciencia social".

Y si usted a menudo se contagia por los que suelen bostezar - el fenómeno del "bostezo contagioso"- también posee una capacidad muy desarrollada de identificarse con las emociones de los que lo rodean, dice el estudio.

Conciencia social

"Es un estudio muy interesante y novedoso", le dijo a BBC Ciencia la doctora Celia Paladino, profesora de Psicología Evolutiva de la Universidad Nacional de La Plata, Argentina.

"Porque va más allá de considerar al bostezo como un mecanismo de alerta o como una forma de comunicación".

"Y confirma que lo que traemos innatamente tiene una función más social que fisiológica", señala.

Los humanos no somos los únicos que bostezamos.

Los científicos observaron en secreto a 40 estudiantes de psicología y 40 estudiantes de ingeniería que bostezaban, contagiándose entre sí.

Los estudiantes estaban sentados en una sala de espera para lo que se les había dicho era un experimento.

Pero en realidad los investigadores observaban su reacción mientras alguien sentado en la sala -que también era parte del equipo investigador- bostezaba diez veces en diez minutos.

Escala

Como promedio, los estudiantes de ingeniería bostezaron 1,5 veces en respuesta al bostezador, mientras que los estudiantes de psicología bostezaron 5,5 veces.

Pensamos que los estudiantes de humanidades son más empáticos que los de ingeniería, pero eso es un estereotipo Dra. Celia Paladino, Universidad Nacional de La Plata

Posteriormente los estudiantes se sometieron a una prueba para medir qué tan desarrollada era su capacidad de apreciar el estado mental de los demás.

Esta prueba consistía en un ejercicio en el que debían identificar el estado emocional de una persona mirando una imagen de sus ojos mientras el resto de la cara estaba oscurecida.

Los estudiantes de psicología obtuvieron dos puntos más que los de ingeniería, en una escala de 40 puntos.

Esto, dicen los investigadores, es una diferencia pequeña pero "significativa".

Según la doctora Celia Paladino, "pensamos que los estudiantes de humanidades son más empáticos que los de ingeniería, pero eso es un estereotipo".

"Por eso estos resultados son interesantes, y apoyan los resultados de otros estudios en el pasado que se han basado en estudiantes para probar la conducta empática".

Función social

Muchos animales son capaces de bostezar, pero el bostezo sólo es contagioso entre los humanos.

A juzgar por el bostezo, el ex primer ministro británico Tony Blair es sumamente empático.

Se cree que el bostezo evolucionó como una forma de comunicación social y, según la doctora Paladino, los resultados del estudio sugieren que el fenómeno también tiene una clara función social.

"Es claro que el bostezo, además de ser un mecanismo de alerta, o de comunicar que es tiempo de descanso, en realidad es una conducta gregaria y social", dice Celia Paladino.

Y sin embargo, dice la experta, el bostezo tiene una connotación social negativa.

"Cada vez que bostezamos pedimos disculpas porque es el significado que le ha dado la cultura, que un bostezo significa aburrimiento o descortesía", afirma la psicóloga.

"Pero, como todo aquello que parte de lo fisiológico y tiene un componente emocional social, es un fenómeno muy complejo que habría que seguir estudiando", agrega.

Así que la próxima vez que asista a una reunión, bostece continuamente para demostrar su total empatía y apreciación por el estado emocional de los demás.

Tomado de
http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_6988000/6988960.stm